Independente do preço, a cadeira se tornou um item essencial
para a qualidade de vida no escritório. Ela deve ser fabricada com bons
materiais, contar com os itens básicos de ergometria, além de garantir
resistência e durabilidade. Como o indivíduo passará a maior parte do tempo
sentado, o modelo de cadeira escolhido deve apresentar um formato
anatômico que não deixe o corpo cansado ou dolorido, no desempenho das
tarefas do dia-a-dia.
Lembre-se que, quanto maior o número de horas na frente do
computador, mais confortável deve ser a cadeira de escritório.
Veja a seguir alguns aspectos importantes para que o modelo
de cadeira escolhido garanta qualidade de vida no trabalho.
• A cadeira deve contar com encosto e assento estofados,
contanto com espuma de densidade alta para garantir melhor acomodação;
• O formato da cadeira precisa favorecer uma boa postura:
coxas inteiras sobre o assento, pés encostados no chão, cotovelos apoiados,
joelhos dobrados e relaxados em 90º em relação ao assento. A altura da cadeira
deve ficar entre 37 a 50 cm, enquanto o encosto deve ser adaptado entre 38 a 46
cm;
• As melhores cadeiras são aquelas cujo encosto se movimenta
para frente e para trás, para a direita e esquerda, deixando o usuário à
vontade;
• Entre os itens que tornam a cadeira mais confortável
durante a acomodação, vale ressaltar a regulagem de altura, o sistema
giratório, a regulagem lateral dos braços, ajuste lombar e controle de pressão
de inclinação;
• Uma boa cadeira reconhece as necessidades do usuário e é
capaz de oferecer mobilidade e estabilidade ao mesmo tempo;
• A pessoa que está acima do peso deve buscar um modelo de
cadeira que se adapte as suas condições;
• A base da cadeira deve ter cinco pés para suportar e
distribuir o peso na estrutura;
• Quando a cadeira não possui suporte na área lombar, o
usuário pode adaptar uma almofada para não sentir dores no corpo;
Aproveite as dicas e coloque-as em prática para definir a
melhor cadeira para o escritório.
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