Como organizar sua mesa de trabalho

Na correria, nossa estação de trabalho vira uma bagunça, porém isso é horrível para a imagem de qualquer pessoa, demonstrando que o funcionário não tem condições de cuidar de tudo, inclusive das suas próprias responsabilidades. Uma mesa de trabalho desorganizada, suja, cheia de coisas que não pertence ao ambiente de trabalho fala muito sobre a personalidade do seu dono.

Uma mesa de trabalho organizada, além de melhorar sua imagem com as pessoas que trabalham com você, também ajuda a otimizar seu tempo, evitando a perca de coisas importantes, sujeira, desperdícios e tornando o ambiente melhor para trabalhar.

http://www.adicadehoje.com.br/como-organizar-sua-mesa-de-trabalho/

Escritório sustentável

Boas práticas a aplicar durante o dia de trabalho

Por todo o mundo, das pequenas empresas às multinacionais, os serviços administrativos são levados a cabo em escritórios. Como é um espaço transversal a toda a sociedade moderna, impõe-se a aplicação de boas práticas tendo em vista o escritório sustentável, vulgarmente designado por “escritório verde”.

Um escritório verde é um espaço:

1.        Ecológico - utiliza produtos não tóxicos, reciclados e/ou “amigos do ambiente” e aplica práticas de redução e reutilização de materiais;

2.        Eficiente - reduz o uso de água, energia e de recursos materiais ao mínimo e produz o mínimo de resíduos;

3.       Saudável – tem uma boa qualidade do ar interior e o mínimo de poluição visual e sonora.

http://www.planetazul.pt/edicoes1/planetazul/desenvArtigo.aspx?c=2250&a=17049&r=37

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Dicas de Ergonomia

 Punho Neutro é fundamental! Assim como a altura do monitor, a do teclado também deve ser regulável. Ajuste-a até que fique no nível da altura dos seus cotovelos. Durante a digitação é importante que o punho fique neutro (reto). Mantenha o teclado sempre na posição mais baixa e digite com os braços suspensos ou use um apoio de punho!

 Pés bem apoiados! É importante que as pessoas possam trabalhar com os pés no chão. As cadeiras devem, portanto, possuir regulagens compatíveis com as da população em questão. Para o Brasil, o ideal seriam cadeiras com regulagem de altura a partir de 36 cm. Quando a cadeira não permite que a pessoa apoie os pés no chão, a solução é adotar um apoio para os pés, que serve para relaxar a musculatura e para melhorar a circulação sanguínea nos membros inferiores.

 Dê um descanso para as costas! Com exceção de algumas atividades, as cadeiras devem possuir espaldar (encosto) de tamanho médio. Uma maior superfície de apoio garante uma melhor distribuição do peso corporal, e um melhor relaxamento da musculatura. É recomendável ainda, que as cadeiras não tenham braços (o apoio deve estar nas mesas, para garantir um apoio correto) e o revestimento deve ser macio e com forração em tecido rugoso.

http://www.ergonomia.com.br/htm/dicas.htm

A importância da ergonomia nas empresas

A importância da Ergonomia nas empresas está na contribuição para a promoção da segurança e bem-estar das pessoas e consequentemente a eficácia dos sistemas nas quais elas se encontram envolvidas.

 Deve ser adaptada não só às características antropométricas da população, mas também à natureza do trabalho, ou seja, as exigências da tarefa e particularidades de cada indivíduo.

http://www.ergoterapia.com.br/arquivo-do-blog/a-import%C3%A2ncia-de-um-programa-de-ergonomia-nas-empresas

Como montar uma sala de reunião

Salas de reuniões corporativas são espaços geralmente onde se decide o futuro de uma empresa, onde são discutidos negócios, planejamentos, metas, enfim, diversos fatores de suma importância para o crescimento da mesma. Ao se projetar uma sala de reunião, os móveis, principalmente mesas e cadeiras são peças-chave para que o ambiente se torne propício à importância das discussões, pois, são essenciais para uma boa usabilidade e Ergonomia, Este local, os antes de tudo, deve ser limpo, organizado, reservado e confortável, considerando que grandes reuniões possam durar horas. Na escolha do Mobiliário, devem-se considerar os diferentes perfis físicos dos usuários e como estes poderão ser acomodados da melhor maneira possível.

A importância da Ergonomia

A maioria das pessoas passa grande parte do dia trabalhando, desempenhando funções variadas. Por isso, seja na empresa ou dentro de casa, a escolha correta dos móveis para escritório e muito importante. Um mobiliário inadequado pode acarretar problemas de saúde, agravados com o tempo, levam auma incapacitação para o trabalho e ate de outras atividades da rotina diária. Então, é preceito fundamental considerar a ergonomia na hora de planejar estes ambientes.