A cafeína ativa processos de atenção e memória. Geralmente, esse estímulo age rapidamente no organismo e pode aumentar o rendimento. A cafeína incentiva a liberação da dopamina, que ativa a área do cérebro responsável pela produtividade e pela atenção. Além disso, esse neurotransmissor ajuda a melhorar o humor temporariamente.
Sendo assim, quando uma pessoa bebe café, provavelmente se sentirá mais disposta e concentrada, até porque a cafeína estimula o sistema nervoso, diminuindo o cansaço e a sonolência.
Portanto, o café está liberado!
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